08:10⌗

起床。平日はもっとはやく起きて余裕のある行動したい。前日淹れていたコーヒーを飲んで眼を覚ます。

19:30⌗

業務終了。走るか迷ったが明日の朝走ることを決意。天気が悪くなければ。